Fragment prelekcji pt. Jak uniknąć bólu pleców podczas pracy w biurze. Prelekcja odbyła się 13.06.218 w siedzibie firmy Rehamedica. Prelekcje prowadził mgr Wojtek Pietrowicz
Tag: Ból szyi
Kilka sprawdzonych sposobów na pozbycie się bólu
Ból dotyka każdego dnia miliony osób na całym świecie. Nic więc dziwnego, że w każdym kraju, z roku na rok rośnie liczba zażywanych tabletek przeciwbólowych. Pomimo, że przyjmowanie medykamentów pod opieką lekarza jest bezpieczne, toCzytaj dalej
Ćwiczenia które można wykonywać w biurze
Praca za biurkiem nie tylko obciąża plecy, oczy czy nadgarstki. To również ograniczenie aktywności ruchowej prowadzące do pojawienia się nadwagi, a nawet otyłości. Siedzący tryb życia przyczynia się również do pogorszenia nastroju, braku energii orazCzytaj dalej
Syndrom SMS-owej szyi – jakie są konsekwencje
Przeciętna głowa dorosłego człowieka waży 5 kg. Przechylając głowę do smartfona siła z jaką nasza głowa ciąży na kręgosłup jest identyczna, jak gdyby głowa ważyła już 27 kg! W ostatnich latach dużo czasu spędzamy wpatrzeni w ekrany urządzeń elektronicznych, takichCzytaj dalej